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MODULE

DO IN

TECH. COMPL.

Le Do In, « la Voie de l’Energie », est une pratique de gymnastique de santé japonaise

permettant à l’homme de vivre en harmonie avec le Tao. Le Do In est une technique de

relaxation active permettant de prendre en main notre santé, corps et esprit par la pratique,

qui alterne automassage, mouvements de gymnastique énergétique, temps de relaxation et

de méditation.

Ce module nous enseignera une pratique énergétique à transmettre. Le premier jour, nous

apprendrons à pratiquer une séance sur nous-même. Le jour suivant , nous apprendrons à

animer un atelier. Il stimule essentiellement les grands systèmes : circulation, digestion et

respiration, et contribue à conserver un bon niveau de santé générale en agissant sur la

circulation globale de l’énergie. Il peut être associé à la méditation de pleine conscience, en

ce sens qu’il nécessite d’être présent à ce que l’on fait, à la qualité de notre toucher, à

l’attention que l’on porte à notre corps. Nous verrons tous les bienfaits et le bien-être

incomparable que le Do In apporte à toute personne, sans limite d’âge, ni de condition, qui

aura le bonheur de pratiquer.

Pré-Requis

Aucun

Durée de la formation et tarifs

Total 14h

7h x 2 jours - 220 €

Contenu de la formation

  • Jour 1 : Présentation et apprentissage d’une séance
  • Jour 2 : Comment animer des ateliers

Où suivre ce module ?

Les modules peuvent être suivis dans différents lieux pour vous offrir une plus grande souplesse d’organisation.